皆様こんばんは！

寒くなってくると、

どうしてもお湯の温度が高くなりがちですが、

お顔を洗う時の温度は、肌より少し冷たい

32度くらいが適温です！

肌の皮脂は、30度くらいで溶け出すため、

熱めのお湯で洗うと、皮脂を落としすぎて、

乾燥の原因となり、冷水で洗うと、

余分な皮脂を落としきれずに、

汚れが残ってしまいます！

最後に、タオルを優しく顔にあてるようにして、

水分を拭き取りましょう！

自身のお肌の様子をよく見て、

ぬるま湯洗顔を取り入れていきましょう！