身体を知る


おはようございます。植原です。

前回グリーンポットのお話をしましたが、まずは自分の今の状態を知ることが大切ですよね。

先日健康診断に行ってきました。

人生初のバリウムも体験してまいりました。

なんとも言えないお味で、辛かったです。。。

でもキレイを求めるにはまずはベースが大切です。

今後も苦手意識を克服しながら身体に向き合って行こうと思います!